Die richtige Höhe

Bio Meditationskissen, Yogakissen
Die richtige Kissenhöhe ist entscheidend für ein aufrechtes und entspanntes Sitzen auf dem Boden. Aber auch die bevorzugte Sitzvariante spielt eine wichtige Rolle. So braucht man für den Fersensitz ein eher höheres Kissen und für den Lotussitz ein eher flacheres Kissen.
Mit dem falschen Meditationskissen, bzw. Yogakissen verlieren Sie schnell die Freude an der Meditation und können sich auch körperlichen schaden. Eingeschlafene Füße und starke Spannungsschmerzen sind i.d.R. die Folge eines ungeeigneten Kissens.
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